ボディケア・タイ古式

マラソンを走る方へアドバイス(熊本市のNo.1マッサージ)

マラソンランナー

先日、次の熊本城マラソンに出場される方のケアをさせていただきました。普段は走ってなく、今回のために練習を始められたようです。

言い方は悪いですが、にわかランナーさんの身体の特徴はと言うと、

腿、ふくらはぎは当然のことながらパンパン状態ですが、一番状態が良くないのは股関節周り。股関節は脚を動かすのに大変重要な部分。この股関節の周りに付いているのが梨状筋です。これがガチガチな状態だと脚がスムーズに進めません。逆にこれが柔軟になっていれば脚が前に出やすい状態になります。持久力はあるのに意に反して脚が出なくなるのは悔しいですからね。

そこで、にわかランナーさんの施術は梨状筋を柔軟にすることからスタート。最初は少々痛いですが解れてくると痛みも消え楽になってきます。次に腓骨の際。下腿三頭筋など。股関節はまだ大丈夫なのに地面からのショックに耐えられないと走れなくなります。これをゆっくり解します。

前にも書きましたが、マラソンの直前に筋肉をフニャフニャにし過ぎると逆に走り辛いので少しテンションを保った状態で終了です。後は走った後のケア。これは入念にやりますよ。これが一番大切ですから。

隔週コース

隔週(月2回)で利用するボディケアのコースを激安で販売中です。月に2回利用することが前提ですので2枚一組のセット販売ですが60分なら1枚当たり960円お得、2枚で1920円お得。90分なら1枚当たり1280円お得、2枚で2560円お得になります!

今回20名様限定で、残り3セットとなりました。ご希望の方は店頭(電話)またはWEBにてお申込下さい!

・60分/隔週
お申込頂いた日に1回目の施術を行い、施術終了時に2週間後の予約を伺 います。料金は2回施術1セットのチケット販売です。
通常60分4860円×2=9720円を 60分3900円×2=7800円

・90分/隔週
お申込頂いた日に1回目の施術を行い、施術終了時に2週間後の予約を伺 います。料金は2回施術1セットのチケット販売です。
通常90分6480円×2=12960円を 90分5200円×2=10400円

ヘヴンズドア

ヘヴンズドアは熊本市北区植木町亀甲の温泉邸湯~庵にあるリラクゼーションサロン。マッサージの後に温泉で温まるも良し、温泉を楽しんだ後に更に癒されても良し、勿論マッサージのみの利用も可能です。近くには菊池温泉や山鹿温泉、玉名温泉もあり大変アクセスしやすい場所。また植木インターチェンジからわずか5分と他県からの旅行やドライブの疲れを癒すにも最適です。県内の熊本市、合志市などからも程近く気軽に来れるリラクゼーションサロンです。毎月お得なキャンペーンもあり、タイ政府認定の国際ライセンスセラピストの施術を一度体験してみませんか?

【タイ政府認定 ITM(インターナショナルマッサージスクール)上級セラピスト】

ヘヴンズドア タイ古式マッサージ

リラクゼーションサロン ヘヴンズドア
住所:熊本県熊本市北区植木町亀甲1526-1
温泉邸 湯~庵内
電話番号: 096-247-6336

月曜~金曜 14:00~22:00(最終受付)
土・日・祝日 14:00~22:00(最終受付)

店休日・・・火曜日

ヘヴンズドア写真
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